2018/08/09
最近愛上好市多「卜蜂義式雞胸」，它是熟的，稍微煎、烤或微波會更好吃，昨天把熱量都留給中午聚餐，早晚餐盡量健康。
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毛豆是已經燙熟，昨天拿出來退冰就可以直接吃了，雞胸用烤的，時間差不多放上快樂牛起司，後來加全聯買的黃芥末吃，黃芥末算是低卡的醬料代表。
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